Yoga 14-18 ans

Je suis bien dans ma tête et dans mes baskets ! Yoga 14-18 ans

Bien vivre l’adolescence est très important pour un développement harmonieux plus tard.

On connait hélas en France le nombre d’ados mal dans leur peau et qui se cherchent, sont sous anti dépresseurs, goûtent à la drogue et à l’alcool, vivent leurs premières relations amoureuses …

Les ados ont besoin de renforcer leur estime de soi, de gérer leurs émotions et leurs humeurs, de retrouver de l’énergie, chamboulées par les bouleversements hormonaux et le passage dans la vie adulte.
Au lycée, ils ont aussi le stress des examens et peuvent devenir anxieux.

Le yoga est bénéfique pour les ados car il diminue l’anxiété, aide à se recentrer, à renforcer l’image de soi et à retrouver une bonne énergie dans son corps.

Cours et Tarifs

Le mercredi de 17H15 à 18H15
STUDIO CORPS ET FORME - 45 rue Bénard 75014 Paris - 06 60 35 09 84
Carte de 5 cours à 100€

En séances individuelles :
YOGA&JOY - 147 avenue du Maine 75014 Paris - 06 60 35 09 84
40€/1h jusqu’à deux enfants

Des cours DE YOGA pour les 5 à 18 ans !

Des cours de Yoga pour enfants et adolescents adaptés en fonction de chaque tranche d'âge.

Yoga de 5 à 10 ans

Je joue et je canalise mon énergie

Yoga de 11 à 13 ans

Je change en restant zen

Yoga de 14 à 18 ans

Je suis bien dans ma tête et dans mes baskets

Une séance d'essai gratuite de Yoga sans engagement !

Vous n'avez pas encore pratiqué nos cours ? Nous vous proposons une séance gratuite à votre convenance.
N'hésitez pas à rentrer en contact avec nous.

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