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LE YOGA POUR LES ENFANTS ET LES ADOS A PARIS

 
 
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AVEC LE YOGA JE POSITIVE !
Le Yoga aide :
Les enfants stressés ou dispersés à se détendre en s'amusant.
Les ados à retrouver une bonne énergie et à apaiser leurs émotions.
 

Cours de yoga collectifs et particuliers

Yoga enfants


Des cours de Yoga à Paris, les 5 bonnes raisons :

1. Le Yoga développe les facultés d’apprentissage : calme, écoute, concentration, observation, mémorisation pour Mieux apprendre à l’école.
2. Le Yoga aide à mieux gérer ses émotions : fatigue, anxiété, timidité, dispersion, difficultés à dormir, maux de ventre ...
3. Le Yoga sert à renforcer le positif et la joie !
4. Le Yoga permet de renforcer la confiance en soi.
5. Le Yoga amène à se sentir bien dans son corps.

Yoga enfants de 5 à 10 ans Yoga pré ados de 10 à 13 ans Yoga pour adolescents de 13 à 18 ans
 
Témoignages paroles d'enfants


Pierre 7 ans :
« J’aime le yoga parce que c’est drôle, qu’on joue et que ça détend »

Siloé, 9 ans : « Entre l’école, les activités et la maison, on a jamais le temps de se reposer. Quand je fais du yoga, c’est le seul moment où je peux me relaxer. Après, je vais bien mieux »

Jeffrey, 15 ans : « J’ai besoin de calmer mes émotions car je suis très anxieux. Je ne suis pas très bien dans ma peau et un peu triste aussi. Le lycée me stresse car je perds tous mes moyens aux examens. J’ai commencé le yoga l’année dernière et ça m’aide à me sentir plus stable, plus fort, plus sûr de moi. Je retrouve une énergie positive. »

Valérie, maman de Margot, 10 ans :
« Ma fille manquait totalement de confiance en elle, n’allant pas aller vers les autres à l’école et se mettant presque en échec scolaire. Depuis deux ans qu’elle fait du yoga, elle a gagné confiance en elle, a une meilleure organisation dans son travail et va plus facilement vers les autres »

 

 

 

 


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Yoga & Joy
147 Avenue du Maine
75014 Paris
06 60 35 09 84


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