LE YOGA POUR ENFANTS ET ADOLESCENTS A PARIS
POSTURES RESPIRATIONS RELAXATION

AVEC LE YOGA JE POSITIVE !
Le Yoga aide :
Les enfants stressés ou dispersés à se détendre en s'amusant.
Les ados à retrouver une bonne énergie et à apaiser leurs émotions.

Les cours

Cours de Yoga collectifs et particuliers

Des cours de Yoga à Paris, les 5 bonnes raisons :

1. Le Yoga développe les facultés d’apprentissage : calme, écoute, concentration, observation, mémorisation pour Mieux apprendre à l’école.
2. Le Yoga aide à mieux gérer ses émotions : fatigue, anxiété, timidité, dispersion, difficultés à dormir, maux de ventre ...
3. Le Yoga sert à renforcer le positif et la joie !
4. Le Yoga permet de renforcer la confiance en soi.
5. Le Yoga amène à se sentir bien dans son corps.

Des cours DE YOGA pour les 5 à 18 ans !

Des cours de Yoga pour enfants et adolescents adaptés en fonction de chaque tranche d'âge.

Yoga de 5 à 10 ans

Je joue et je canalise mon énergie

Yoga de 11 à 13 ans

Je change en restant zen

Yoga de 14 à 18 ans

Je suis bien dans ma tête et dans mes baskets

Paroles d'enfants PRATIQUANT LE YOGA

Pierre, 7 ans

« J’aime le yoga parce que c’est drôle, qu’on joue et que ça détend »

Siloé, 9 ans

« Entre l’école, les activités et la maison, on a jamais le temps de se reposer. Quand je fais du yoga, c’est le seul moment où je peux me relaxer. Après, je vais bien mieux »

Jeffrey, 15 ans

« J’ai besoin de calmer mes émotions car je suis très anxieux. Je ne suis pas très bien dans ma peau et un peu triste aussi. Le lycée me stresse car je perds tous mes moyens aux examens. J’ai commencé le yoga l’année dernière et ça m’aide à me sentir plus stable, plus fort, plus sûr de moi. Je retrouve une énergie positive. »

Valérie, maman de Margot, 10 ans

« Ma fille manquait totalement de confiance en elle, n’allant pas aller vers les autres à l’école et se mettant presque en échec scolaire. Depuis deux ans qu’elle fait du yoga, elle a gagné confiance en elle, a une meilleure organisation dans son travail et va plus facilement vers les autres »

Une séance d'essai gratuite de Yoga sans engagement !

Vous n'avez pas encore pratiqué nos cours ? Nous vous proposons une séance gratuite à votre convenance.
N'hésitez pas à rentrer en contact avec nous.

Contacter Yoga & Joy